Monat: Oktober 2019

Akne im Gesicht – Behandlung

Wir haben diese Akne-Gesichtskarten korrigiert

Sagt dir dieser wiederkehrende Pickel etwas? Entsprechend alten chinesischen und ayurvedischen Techniken konnte es – aber es gibt wenig bis keinen wissenschaftlichen Beweis, der die Idee unterstützt, dass Ohr-Akne durch Niereprobleme verursacht wird, oder Wangen-Akne ist wegen Ihrer Leber.

So enttäuscht wir auch sind, das zu hören, wir sind auch begeistert, diese Behauptungen zu korrigieren und eine auf Beweisen und Wissenschaft basierende Gesichtskarte zu erstellen. Werfen Sie einen Blick darauf, wie man zurückkehrende Akne auf der Grundlage von externen, messbaren Lebensstilfaktoren behandelt.

Frau mit Wörter im Gesicht

Akne um den Haaransatz herum? Schauen Sie sich Ihre Haarpflege an

Akne, die den Haaransatz auf der Stirn umgibt, hat auch den Namen „Pomade-Akne“. Pomaden sind in dicken, oft mineralölbasierten Haarprodukten enthalten. Dieser Inhaltsstoff verhindert, dass das natürliche Öl oder der Talg in unseren Haarfollikeln austritt. Diese Blockade ist es, die einen Pickel erzeugt.

Wenn Sie routinemäßig mit Pickeln entlang Ihres Haaransatzes konfrontiert werden, ist das Beste, was Sie tun können, die Pomade nicht mehr zu verwenden, Ihr Gesicht nach der Anwendung zu waschen oder fleißig mit einem klärenden Shampoo umzugehen. Es gibt auch Produkte auf dem Markt, die nicht komedogen (nicht verstopfend) sind. Der Zustand kann kritisch werden, aber mit Zdorov werden Sie sich.

Probieren Sie Minz-Shampoo für eine gründliche Reinigung. Wenn Sie Haarspray oder Trockenshampoo verwenden, schützen Sie Ihre Haut mit der Hand oder einem Waschlappen.

  • Versuchen Sie dies bei Akne im Haaransatz.
  • Verwenden Sie nicht-komedogene Produkte, die keine Kakaobutter, Farbstoffe, Teer usw. enthalten.
  • Versuchen Sie ein klärendes Shampoo, um Ihre Poren zu reinigen und das Produkt zu entfernen.
  • Schützen Sie Ihr Gesicht mit der Hand oder einem Waschlappen, wenn Sie Sprays oder Trockenshampoo verwenden.

Akne auf den Wangen? Überprüfen Sie Ihr Telefon und Ihre Kissenbezüge.

Es ist nicht nur eine fäkale Angelegenheit. Du hast wahrscheinlich auch Spuren von E. coli und anderen Bakterien auf deinem Handy. Und wann immer Sie Ihr Telefon an Ihr Gesicht halten, verbreiten Sie diese Bakterien auf Ihre Haut und verursachen möglicherweise mehr Akne. Hartnäckige Akne auf einer Seite Ihrer Gesichter neigt dazu, auf schmutzige Telefone, Kissenbezüge und andere Gewohnheiten wie das Berühren Ihres Gesichts zurückzuführen.

Die regelmäßige Reinigung Ihres Smartphones mit einem Desinfektionstuch kann dazu beitragen, Ausbrüche zu minimieren. Wenn Sie beruflich häufig am Telefon sind, sollten Sie den Kauf eines Bluetooth-Headsets in Betracht ziehen. Schalten Sie Ihre Kissenbezüge mindestens einmal pro Woche aus. Für diejenigen, die täglich die Kissenbezüge wechseln wollen, funktioniert ein Paket mit billigen T-Shirts, wie Hanes Men’s 7er-Pack ($19), genauso effektiv.

Versuchen Sie dies bei Wangenakne.

  • Wischen Sie Ihr Smartphone vor jedem Gebrauch ab.
  • Nehmen Sie Ihr Handy nicht mit auf die Toilette.
  • Tauschen Sie Ihren Kissenbezug mindestens einmal pro Woche aus.
  • Akne an deinem Kieferknochen? Es ist wahrscheinlich hormonell.

Hier ist es, wo die Gesichtsabbildung tatsächlich genau ist. Kinn- und Kieferakne wird oft durch Schwankungen der HormoneTrusted Source verursacht, was eine Störung des endokrinen Systems bedeutet. Es ist typischerweise ein Ergebnis von überschüssigen Androgenen, die die Öldrüsen überstimulieren und die Poren verstopfen. Hormone können während eines Menstruationszyklus (eine Woche vor der Periode) stark ansteigen oder durch einen Wechsel oder den Beginn mit Antibabypillen verursacht werden.

Das Ungleichgewicht des Hormons kann auch mit der Ernährung zusammenhängen. Sie können gehört haben, wie Diät Akne beeinflußt, aber Studien zeigen, daß es eine schwache Wechselbeziehung gibt.

Stattdessen glauben einige Forscher, dass Darmgesundheit acneTrusted Quelle beeinflußt, weil sie Ihre Hormonniveaus ändert – besonders wenn Sie High-carb Nahrungsmittel oder Molkerei mit zusätzlichen Hormonen essen. Werfen Sie einen Blick auf Ihre Ernährung und sehen Sie, ob das Zurückschneiden von Zucker, Weißbrot, verarbeiteten Lebensmitteln und Milchprodukten hilft, Akne zu reduzieren.

Ihr Dermatologe kann auch helfen, eine Strategie zu erstellen und anzupassen, um hartnäckige Akne zu bekämpfen. Z.B. während traditionelle Akne-Verschreibungsregime regelmäßigen Aufflackern helfen können, gibt es spezifische Formulierungen der Geburtenkontrollepillen und der aktuellen Salben, die, auch helfen.

Versuchen Sie dies bei Kiefer- und Kinnakne.

Bewerten Sie Ihre Ernährung neu, um zu sehen, ob Sie weniger verarbeitete Lebensmittel oder Milchprodukte essen müssen.
Erforschen Sie Lebensmittelmarken und prüfen Sie, ob sie ihren Lebensmitteln Hormone hinzufügen.
Besuchen Sie einen Dermatologen für topische Behandlungen, um hartnäckige Akne zu helfen.

Akne an Stirn und Nase? Denken Sie an Öl

Wenn Sie Ausbrüche im Bereich der T-Zone bekommen, denken Sie an Öl und Stress. Eine groß angelegte Studie mit 160 hübsche Frau hat Punkte im Gesicht männlichen Gymnasiasten in Singapur ergab, dass hoher Stress keinen Einfluss auf die Ölproduktion hat, aber er kann Akne ernster machen.

Eine andere Studie, veröffentlicht im gleichen gemeinnützigen Journal Acta Dermato, fand, dass Leute, die müde aufwachten, wahrscheinlicher waren, Akne außerdem zu haben.

So klingt es wie Stress und Schlaf beginnen einen Teufelskreis mit Akne. Wenn Sie ein Muster bemerken, versuchen Sie, vor dem Schlafengehen zu meditieren oder eine gute Schlafhygiene zu praktizieren. Auch Musik hören oder Sport treiben (auch nur für eine Minute) ist ein natürlicher Weg, um Stress abzubauen.

Und denk daran, deine Stirn nicht zu berühren. Die durchschnittliche Person berührt ihr Gesicht Hunderte von Malen pro Tag Verlässliche Quelle und verteilt Öle und Schmutz direkt in die Poren. Wenn Sie fettige Haut haben, kann die Salicylsäure in der Apotheke wie Neutrogena Oil-Free Acne Wash helfen, das Fett zu reduzieren. Aber es ist auch wichtig, Produkte entsprechend Ihrem Hauttyp zu kaufen.

Schlüssel zur Gesichtserkennung

Diese moderne Version der Gesichtskartierung kann ein hilfreicher Ausgangspunkt sein, um die Ursache Ihrer Ausbrüche zu klären. Aber es ist keine Einheitslösung. Wenn Sie zuerst rezeptfreie oder haushaltsübliche Mittel ausprobieren möchten, versuchen Sie und eine tägliche Benzoylperoxidwäsche zu verwenden.

Einige porenspülende Säuren wirken auch hervorragend als Toner, wenn Sie Ihre aktuelle Gesichtswäsche beibehalten wollen. Versuchen Sie, Mandelsäure, wie diesen Toner von Makeup Artist’s Choice, oder Glykolsäure, wie das Pixi Glow Tonic , in Ihre Routine zu integrieren.

Wenn die Änderung Ihres Lebensstils und Ihrer Routine nicht hilft, sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen über die Schaffung eines Behandlungsschemas, um Akne zu beruhigen und die Chancen auf Narbenbildung zu verringern.